Боитесь, что ваш ребенок-подросток не увидит лета, потому что все три месяца просидит дома с телефоном или планшетом? ⠀
⠀
У нас есть две новости: хорошая и плохая. ⠀

Хорошая - вы не одиноки. "Как отвлечь ребенка от гаджетов" - один из самых популярных запросов в поисковиках.⠀

Плохая - если у вас подросток, то вы слегка (или нет) опоздали: скорее всего, привычка просиживать все свободное время в телефоне сформировалась не вчера. И бороться с ней будет не просто. Но возможно. ⠀

Итак, что же конкретно можно сделать, чтобы вытащить ребенка из виртуального мира в реальный?

1. И опять плохая новость для родителей - придется начать с себя. "Не воспитывай ребенка - воспитывай себя" - знакомая фраза? Да, эта банальность работает лучше, чем все системы воспитания вместе взятые. Если мама, только проснувшись, первым делом берет в руки телефон и листает ленту инстаграмм, а папа закрывается в туалете, чтобы поиграть в стрелялки на планшете - что же они могут требовать от ребенка? Так что первый совет - сами меньше пользуйтесь гаджетами, особенно при ребенке. ⠀

2. Установите незыблемые правила дома, которые нельзя нарушать ни вам, ни ребенку. Никаких гаджетов за столом во время приема пищи, нет телефонам и планшетам перед сном. Лайфхак: в период адаптации к этой домашней привычке старайтесь чаще выходить всей семьей в кафе, рестораны или на пикники. Ведь даже просто выпить кофе - это уже перекус, и значит телефон в это время брать в руки нельзя. А вот общаться с семьей - можно и нужно. ⠀

3. Займитесь другими делами. Например, спортом - сами, и своим примером увлеките ребенка. Бегайте по утрам, делайте дома растяжку, вместе запишитесь в фитнес-зал или бассейн. Просто гуляйте по вечерам, обсуждая мечты и планы на будущее! Или выходите на пикники, взяв с собой не только бутерброды, но и бадминтон, мяч для волейбола или фрисби.⠀

Альтернатива спорту - сходите вместе на мастер-класс. По флористике, гончарному мастерству, живописи - да чему угодно! Суть совета проста: когда бежишь иди держишь в руках кисть, играть в игрушку на телефоне затруднительно. А так, глядишь, и новое хобби появится.⠀

4. Гаджетозависимость ребенка слишком высока? Ок, клин клином вышибают. Пусть будут гаджеты, но - другие. Машина на радиоуправлении или квадрокоптер, например. Чтобы ими пользоваться, надо минимум выйти на улицу. Максимум - регулярно тренироваться в управлении и искать друзей по интересам. А это уже неплохо, согласитесь?⠀

5. Введите систему бонусов за выполнение установленных лимитов времени на "жизнь в сети". Каждый день начисляются баллы, и по достижению определенного их числа родители выполняют какое-либо желание ребенка - все желания, конечно, стоит обсудить заранее. Сразу скажем: совет спорный и подходит не всем. Но в критических случаях, когда увлечь ребенка чем-то другим не получается, это поможет сделать первый шаг - в сторону от телефона.⠀

6. Уезжайте туда, где сеть не ловит. Намеренно и как можно чаще. Сейчас лето, и поэтому этот совет очень легко выполнить. Дача в глуши, поход с палаткой, отдаленные озера или речка. Сети - нет, общение с семьей - есть.⠀

7. И последнее: приготовьтесь, что сейчас именно вы, родители, должны стать "двигателями" и инициаторами всех активностей. Не ждите, когда ребенок подойдет и скажет "Хочу поехать туда". Он может и не подойти - а что, планшет в руках, с ним и так всегда весело. А ваша задача - показать ребенку, что реальная жизнь вокруг нас намного интереснее и ярче, чем любые картинки в интернете.